講座

< 講座情報> ~受講生募集中~  ※各タブをクリックして申し込みください。

こだわりの味噌づくり(花月) 募集中

 講師が大事に育てた安心安全な大豆と麹を使って、美味しい味噌を作ります。

日時
2024年 3月14日(木)
13:30~15:30
講師 いのうえゆきえ
井上ユキヱさん(農山漁村女性実践専門家・醸しにすと)
定員 20人
締切 2024年2月27日(火)
受講料 1,000円
材料費 1,600円(約2kg)

ピアノリレー 募集中

 エントランスホールでグランドピアノを弾いてみませんか。音楽のジャンルは問わず演奏曲は自由です。※申込時に希望時間を記入してください。※1人1曲、10分以内(出入含め15分)

日時
2024年 3月24日(日)
➀10:00~12:00 ②13:00~16:00 ※12:00~13:00を除く
定員 20人
参加費 無料
締切 2024年3月05日(火)

ゆったり健康太極拳 募集中

 呼吸に集中してゆったりと動くことで自律神経に働きかけ、心身を整えていきます。リラックスした全身運動で、無理なく楽しく習得できる健康法です。第2~4火曜日(全36回)※変更月あり。希望コースを必ず選択して下さい。

日時
2024年 4月09日(火), 16日(火), 23日(火)
5月14日(火), 21日(火), 28日(火)
6月04日(火), 11日(火), 18日(火), 25日(火)
7月09日(火), 23日(火), 30日(火)
8月06日(火), 20日(火), 27日(火)
9月03日(火), 10日(火)
10月08日(火), 22日(火), 29日(火)
11月12日(火), 19日(火), 26日(火)
12月10日(火), 17日(火), 24日(火)
2025年 1月07日(火), 21日(火), 28日(火)
2月04日(火), 11日(火), 18日(火)
3月11日(火), 18日(火), 25日(火)
Aコース9:30~10:45         Bコース11:00~12:15
講師 たかのめぐみ
高野恵さん(NPO法人日本健康太極拳協会師範)
定員 16人 ※各コース
締切 2024年3月19日(火)
受講料 11,700円×2回(分納)

リラクゼーションヨガ 募集中

 女性の不調を和らげるためのリラックスヨガ。月ごとのテーマに沿って緊張した心と体を緩めバランスを整えます。※第2・4水曜日(全24回)変更月あり。

日時
2024年 4月10日(水), 24日(水)
5月08日(水), 22日(水)
6月12日(水), 26日(水)
7月10日(水), 24日(水)
8月07日(水), 28日(水)
9月11日(水), 25日(水)
10月09日(水), 23日(水)
11月13日(水), 27日(水)
12月11日(水), 18日(水)
2025年 1月08日(水), 22日(水)
2月12日(水), 26日(水)
3月12日(水), 26日(水)
10:30~11:30
講師 やまなかさとこ
山中賢子さん(ヨガインストラクター)
対象 女性
定員 14人
締切 2024年3月19日(火)
受講料 10,800円×2回(分納)

顔ヨガ 募集中

 表情筋を鍛え血行を良くすることで、たるみやしわの改善につながります。TORU先生の軽快なおしゃべりとともに楽しく顔を動かしましょう。※第2・4木曜日(全24回)

日時
2024年 4月11日(木), 25日(木)
5月09日(木), 23日(木)
6月13日(木), 27日(木)
7月11日(木), 25日(木)
8月08日(木), 22日(木)
9月12日(木), 26日(木)
10月10日(木), 24日(木)
11月14日(木), 28日(木)
12月12日(木), 26日(木)
2025年 1月09日(木), 23日(木)
2月13日(木), 27日(木)
3月13日(木), 27日(木)
10:30~11:30
講師 TORUさん(顔ヨガ&スポーツインストラクター)
定員 16人
締切 2024年3月19日(火)
受講料 10,800円×2回(分納)

館長と歩く文化財小ツアー 募集中

 長年文化財調査に携わった館長と一緒に、ふれあい館から坂本方面に歩いてすぐの文化財を見て廻ります。新たな発見に出会えるかも知れません。※雨天時は館内で講座を実施します。万葉の小道を歩きます。

日時
2024年 4月21日(日)
9:30~12:00
講師 きどやすとし
城戸康利(文化ふれあい館 館長)
対象 中学生~大人
定員 20人
締切 2024年4月09日(火)
受講料 500円

笑いヨガ 募集中

 笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた笑いヨガを学びます。大いに笑ってリフレッシュし、身体の中から健康と活力を増進させましょう。※第4水曜日(全12回)変更月あり。

日時
2024年 4月24日(水)
5月08日(水)
6月26日(水)
7月24日(水)
8月28日(水)
9月25日(水)
10月23日(水)
11月27日(水)
12月04日(水)
2025年 1月22日(水)
2月26日(水)
3月26日(水)
14:00~15:00
講師 むらかみまちこ
村上眞知子さん(笑いヨガティーチャー)
定員 16人
締切 2024年3月19日(火)
受講料 10,800円

講座・イベントの予定はありません