講座

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リラクゼーションヨガ 募集中

 女性の不調を和らげるためのリラックスヨガ。月ごとのテーマに沿って緊張した心と身体を緩めバランスを整えます。(全24回)


日時
2020年 4月08日(水), 22日(水)
5月13日(水), 27日(水)
6月10日(水), 24日(水)
7月08日(水), 22日(水)
8月12日(水), 26日(水)
9月09日(水), 30日(水)
10月14日(水), 28日(水)
11月11日(水), 25日(水)
12月09日(水), 23日(水)
2021年 1月13日(水), 27日(水)
2月10日(水), 24日(水)
3月10日(水), 24日(水)
10:30~11:30
講師 やまなかさとこ
山中賢子(ヨガインストラクター)
対象 女性
定員 20人
締切 2020年3月25日(水)
受講料 10,200円×2回(分納)

こだわりの味噌づくり(春) 募集中

  地元の安全な農作物で、こだわりの味噌を作ります。米味噌と合わせ味噌の食べ比べや、味噌を使った調理法を学び、2㎏の味噌を持ち帰ります。※申込時に米か合わせの希望を記入してください。


日時
2020年 4月09日(木)
13:30~15:30
講師 いのうえゆきえ
井上ユキヱ
(農山漁村女性実践専門家・醸しにすと)
定員 20人
締切 2020年3月26日(木)
受講料 1,000円
材料費 1,400円

ゆったり健康太極拳 募集中

 腹式呼吸を意識し、ゆったりと体を動かすことで自律神経に働きかけ、こころと身体を整えていきます。健やかな毎日を楽しく過ごすための健康運動です。

日時
2020年 4月14日(火), 21日(火), 28日(火)
5月12日(火), 19日(火), 26日(火)
6月09日(火), 16日(火), 23日(火)
7月14日(火), 21日(火), 28日(火)
8月04日(火), 18日(火), 25日(火)
9月08日(火), 15日(火), 22日(火)
10:30~11:30
講師 たかのめぐみ
高野恵(日本健康太極拳協会師範)
定員 20人
締切 2020年3月31日(火)
受講料 9,000円

春の里山を歩いて食べる 募集中

 四王寺山裾の里山を通り、歴史の散歩道から太宰府市民の森を歩きます。春の野草や木の芽を見つけ採取し天ぷらやおひたしにして味わいます。

日時
2020年 4月25日(土)
10:00~15:00
講師 すだりゅういち
須田隆一(福岡県保健環境研究所)
対象 小学生~大人
※子どものみの受講は小学4年生以上
定員 20人
締切 2020年4月14日(火)
受講料 600円(材料費込み)

母の日に贈る オリジナル茶 募集中

 珍しいお茶を試飲しながら、自分好みの味と香りに配合しオシャレな茶缶に入れて持ち帰ります。感謝を込めて世界に一つのお茶を作りましょう。※申込時に希望の個数を明記ください。

日時
2020年 4月29日(水)
10:00~12:00
講師 たけなかしょうこ
竹中昌子(日本茶インストラクター)
定員 20人
締切 2020年4月15日(水)
受講料 1,000円
材料費 1,500円(1缶追加につき1,000円)

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